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2020-12-15から1日間の記事一覧

スマホ依存の対策5選。自分の時間を取り戻すには、どうすればよいか

スマホ依存に関する本を10数冊読みました。 すると当然ですが、似通った部分が見えてきます。 繰り返し伝えらえている部分はきっと「スマホ依存対策」として有効なはず。 そこでこの記事では、スマホ依存の本に書いてあった同じようなことをまとめました。 …

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