simplelog.me

シンプルログ ドット ミー

【コンビニ】サラダチキン、ぜんぶ食う。いちばん美味しいのは○○!

糖質制限ダイエット中なので、どうせなら色んなサラダチキンを食べようと各コンビニのサラダチキンを食べ比べてみました!

いちばん美味しかったサラダチキンと各コンビニの特徴をご紹介します。

ダイエット中の人におすすめは「セブンイレブンのサラダチキン」

セブンイレブンのサラダチキン

セブンイレブンのサラダチキン

セブンイレブンは定番の4種類を食べました!

セブンのサラダチキンはかたちがぷっくりしていて、ボリューミーに感じられるのが特徴です。

 

いかにも胸肉という感じのかたちですから、調理もしやすいと思います。

サラダチキンはサムゲタンとか鍋料理にも推奨されたりするので、そういった料理をする人はセブンイレブンがおすすめです。 

また価格も若干安いので、継続的にダイエットする人もおすすめできます。

セブンイレブンのサラダチキンを食べる

なかなかボリューミー

4種類の味で美味しかったのは、スモーク味かな?

まるで外側に一枚スモークされた皮でくるまれたような感じ。

他社よりもしっかりスモーク感が感じられました。

 

通販はこちら↓

酒のつまみにもなる「ローソンのサラダチキン」

ローソンのサラダチキン一覧

ローソンのサラダチキン

ローソンはとにかく味の種類がたくさんあるのが特徴です。

今回は10種類を購入!

特に「レモン」「梅しそ」のような酸味のあるタイプは他社で取り扱っていないので、すっぱい味が好きな人にはうれしい。

 

さらにスティックタイプのものは、味が濃い「ガツンとにんにくロースト」や「炙りチーズ」があり、これは確実に酒のつまみになるなと思いました。

ローソンのサラダチキンを食べる

まぁ、ダイエットするならお酒は飲まない方が良いのですが、 油タップリのからあげとか、炭水化物とかより少しでも健康的なつまみでお酒を楽しみたい人には良いでしょう。

 

ガツンと濃い味が多いので、塩分は少し気になったかな?

総じて、ばりばりのスポーツマンというより、日常の中でサラダチキンを取り入れたい人におすすめです。

国産にこだわったファミリマート

ファミリーマートのサラダチキン一覧

ファミリーマートのサラダチキン

ファミマのサラダチキンは全て国産なのが特徴です。

プレーンタイプのサラダチキンも「淡路島産藻塩」を使っているらしく、いかにも健康的な感じがします。

 

正直、食べてみて「他社よりも明らかに美味しい!」という感じはしませんが、国産にこだわりたい消費者はいるはず。

あとは「ゆず胡椒」味が美味しかったですね。

爽やかな香りとピリ辛加減がサラダチキンによく合っています。

コンビニのサラダチキンの価格やカロリー比較早見表

  セブンイレブン ローソン ファミリーマート
価格(税込) 213円 238円 258円
内容量 110g 115g 110g
カロリー 100gあたり114kcal 一袋あたり128kcal 100gあたり111kcal
タンパク質 24.6g  22.8g 23g

 ※代表的なプレーンタイプの場合

 

ご覧のとおり、基本的なカロリーやたんぱく質にはほとんど差がありません。

ちなみに糖質はどれもかなり少なく、ご存知の通り糖質制限ダイエットには強い味方です。

 

っとなると、差別化要素は価格と味になりますね。

セブンイレブンが一番安い。

ファミマは素材にこだわっている分、少し高くなっています。

いちばん美味しいのはローソンの国産サラダチキン

そして味でいうと、ローソンのプレーンタイプ「国産サラダチキン プレーン」がいちばん美味しかったと思います。

鶏の旨味がいちばん感じられました。

 

ローソンのサラダチキンは株式会社フードリンクとローソンの共同開発です。

調べてみると、フードリンクは日本のケンタッキーフライドチキンにも鶏肉を卸している会社のようですね。

やっぱり鶏肉のプロと作ったサラダチキンは一味違う、ということでしょうか。

 

残念ながら、ローソンのPB(プライベートブランド)であるこのサラダチキンは通販では買えません。

近くにローソンがある人はラッキー!

通販で買えるのはセブンイレブンのサラダチキンのみ。代わりの商品も紹介 

今回ご紹介したサラダチキンで通販で購入できるのは、セブンイレブンのみでした。

サラダチキンは保存がききますし、まとめ買いしたほうが便利でしょう。

常備しておきたいスポーツマンの方は通販を検討してください。

 

ファミマ、ローソンのサラダチキンは通販では購入できません。

ただファミマはサラダチキンをプリマハムと共同開発しています。(ちなみにセブンも)

 

もちろん各社それぞれオリジナルの味をオーダーして作っているでしょうから、まったく同じ味ではないでしょうが、品質的には同レベルのものを期待できます。

プリマハムのサラダチキンは通販でまとめ買いできます。

 

「いちいちコンビニに買いに行くのがめんどうだ」

「弁当にも使いたい」

 

といった場合は、通販でいっきに買っておくと良さそうです。

その他の糖質制限ダイエットメニューも紹介

以上、コンビニで買えるサラダチキンを紹介しました!

参考になったらうれしです。

 

サラダチキン以外にも糖質制限に使えるメニューをまとめました。

合わせて参考にしてみて下さいね。

関連記事:糖質制限ダイエットのおすすめメニュー。ダイエットを続けられる食事

ブログトップページへ