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ぎっくり腰!

 

 

に、なりました!(笑)

 

27日の朝、なんとなく腰に違和感あるな〜と思って、ふつうに過ごしていて、イスから立ち上がった瞬間…

 

痛みが走りました!

 

よく「ピキッ」って感じで表現されますけど、なんか波が押し寄せてくるように「ゴゴゴゴゴゴッ」って痛みがやってきた感じでした(笑)

 

発症から2日たち、今は起き上がってふつうに過ごせるくらいになりませいたけど、当日はずっと横になっていました…。

 

あ〜、痛い。

 

腰痛持ちではあったんですが、記憶にある中でぎっくり腰ははじめて。

原因はなんでしょうね〜。

 

まぁ、魔女の一撃というだけあって、なかなかわかんないでしょうけど。

 

とにかくストレスを溜めずに、適度な運動をして…っていう当たり前に良いことを積み重ねるしかないんだろうなぁ。

 

っというわけで、座っていても痛いのでブログを書く気がしません!(笑)

 

 

  

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