に、なりました!(笑)
27日の朝、なんとなく腰に違和感あるな〜と思って、ふつうに過ごしていて、イスから立ち上がった瞬間…
痛みが走りました!
よく「ピキッ」って感じで表現されますけど、なんか波が押し寄せてくるように「ゴゴゴゴゴゴッ」って痛みがやってきた感じでした(笑)
発症から2日たち、今は起き上がってふつうに過ごせるくらいになりませいたけど、当日はずっと横になっていました…。
あ〜、痛い。
腰痛持ちではあったんですが、記憶にある中でぎっくり腰ははじめて。
原因はなんでしょうね〜。
まぁ、魔女の一撃というだけあって、なかなかわかんないでしょうけど。
とにかくストレスを溜めずに、適度な運動をして…っていう当たり前に良いことを積み重ねるしかないんだろうなぁ。
っというわけで、座っていても痛いのでブログを書く気がしません!(笑)